Dieta saludable para diabeticos tipo 1 Por ello, para saber qué se debe comer, podemos basarnos en las recomendaciones generales: Alimentos farináceos preferentemente integrales (arroz, pan, pasta, patata…): 4-6 porciones al día. Verduras y hortalizas: 2 o más porciones al día. Fruta fresca: 3 o más porciones al día ¿Qué debe comer una persona … Sigue leyendo Dietas saludables en los diabéticos tipo 1